Rotinas de K-beauty

Passo 1: Limpeza suave, manhã e noite

Use um gel ou uma espuma suave com água morna e a ponta dos dedos, sem esfregar. Lave também depois de suar. Lavar mais de duas vezes por dia ou usar sabonetes muito fortes pode irritar a pele.

Passo 2: Tônico sem álcool (opcional)

Na Coreia, o tônico costuma ser hidratante, não adstringente. Aplique uma camada fina com as mãos. Evite adstringentes com muito álcool, que ressecam e irritam.

Passo 3: Hidratante leve

A pele oleosa também precisa de hidratação. Escolha um gel ou uma loção com “não comedogênico” ou “oil free” no rótulo.

Passo 4: Protetor solar pela manhã

De amplo espectro, FPS 30 ou mais e textura leve. Procure também a indicação “não comedogênico”. É o último passo da manhã.

Passo 5: À noite, remova tudo

Antes de dormir, tire a maquiagem e o protetor solar. Mesmo a maquiagem não comedogênica pode causar espinhas se você dormir com ela. Nesses dias, a limpeza dupla ajuda.

Passo 1: Água morna, não quente

A água quente remove os óleos naturais da pele. Use pouca quantidade de um limpador cremoso ou em leite, sem buscar muita espuma. Banhos curtos, de 5 a 10 minutos, também ajudam.

Passo 2: Seque com batidinhas

Não esfregue com a toalha. Dê batidinhas leves e deixe a pele um pouco úmida para o próximo passo.

Passo 3: Camadas finas de hidratação

No estilo coreano, aplique com as mãos um tônico ou uma essência hidratante em camadas finas, da textura mais leve para a mais densa.

Passo 4: Creme com a pele ainda úmida

Logo depois de se secar, com a pele ainda úmida, aplique um creme sem fragrância. Procure ingredientes como glicerina, ácido hialurônico, ceramidas ou manteiga de karité. Cremes e pomadas seguram mais a umidade do que loções.

Passo 5: Protetor solar de dia

Um protetor de amplo espectro com FPS 30 ou mais. Texturas em creme costumam ser mais confortáveis para a pele seca.

Passo 1: Uma limpeza suave para o rosto todo

Use o mesmo limpador suave no rosto inteiro, com água morna. A zona T não precisa de um produto forte.

Passo 2: Tônico hidratante

Um tônico sem álcool no rosto todo. Se as bochechas repuxarem, aplique ali uma segunda camada.

Passo 3: Hidratante por zonas

Gel leve na zona T e um creme um pouco mais rico nas bochechas. Assim cada área recebe o que precisa.

Passo 4: Protetor solar

De amplo espectro, FPS 30 ou mais, com textura leve que não deixe a zona T oleosa. Aplique no rosto todo, incluindo orelhas e pescoço.

Passo 5: Máscara noturna só onde precisa

Em algumas noites, você pode usar uma máscara noturna só nas bochechas ou nas áreas secas. Não é obrigatória.

Passo 1: Menos passos, menos ingredientes

Uma rotina curta é mais fácil de tolerar: limpador suave, hidratante e protetor solar. Prefira produtos “sem fragrância” (fragrance-free). “Sem cheiro” (unscented) não é a mesma coisa, porque pode ter ingredientes que disfarçam o odor.

Passo 2: Limpeza bem suave

Água morna, um limpador suave e a ponta dos dedos. Evite esfoliantes granulados, escovinhas e lenços ásperos.

Passo 3: Hidratante simples

Um creme com poucos ingredientes que cuidam da barreira da pele, como glicerina ou ceramidas. Quando encontrar um que funcione para você, não fique trocando.

Passo 4: Protetor solar mineral

Para pele sensível, dermatologistas costumam recomendar protetores minerais, com óxido de zinco ou dióxido de titânio. Na Coreia, eles são chamados de 무기자차 (mugijacha). Alguns deixam a pele esbranquiçada, e as versões com cor ajudam a disfarçar.

Passo 5: Um produto novo de cada vez

Teste cada produto em uma área pequena, como a dobra do cotovelo, duas vezes por dia durante 7 a 10 dias antes de usar no rosto. Se arder, coçar ou ficar vermelho, pare de usar.

Passo 1: Escolha bem

Procure “amplo espectro” (protege contra os raios UVA e UVB) e FPS 30 ou mais. Na Coreia, você também verá a escala PA, de PA+ a PA++++, que indica a proteção UVA.

Passo 2: Use o suficiente

Para o rosto, pelo menos uma colher de chá, mais ou menos o comprimento dos dedos indicador e médio. Para o corpo todo, cerca de 30 ml, o que enche um copinho de shot.

Passo 3: 15 minutos antes de sair

Aplique na pele seca cerca de 15 minutos antes de sair, como último passo dos cuidados da manhã e antes da maquiagem.

Passo 4: Reaplique

Ao ar livre, reaplique a cada 2 horas aprox. e sempre depois de nadar ou suar, mesmo que diga “resistente à água”.

Passo 5: Além do protetor

Procure a sombra, use chapéu de aba larga e óculos de sol com proteção UV. Na Coreia, você verá sombrinhas para o sol, 양산 (yangsan), e manguitos refrescantes para os braços, 쿨토시 (kultosi).

Passo 1: Passo 1: limpador oleoso

Com o rosto e as mãos secos, massageie um óleo ou bálsamo de limpeza por cerca de 30 a 60 segundos. O óleo dissolve o protetor e a maquiagem.

Passo 2: Emulsione e enxágue

Molhe um pouco as mãos e continue massageando até o óleo ficar leitoso. Enxágue bem com água morna.

Passo 3: Passo 2: limpador à base de água

Use um gel ou uma espuma suave para tirar o resto do óleo, o suor e a sujeira. Massageie sem esfregar e enxágue.

Passo 4: Seque e siga a rotina

Seque com batidinhas e continue com o seu tônico e hidratante enquanto a pele ainda está um pouco úmida.